¿Puedo prevenir las varices?

Las varices son una enfermedad vascular (de circulación de la sangre) más frecuente.

Se ve afectado el regreso venoso.

  • dilatación anormal de las venas – debilidad paredes de los vasos y las válvulas.
  • acumulación excesiva de sangre en su interior.
  • habitualmente de las piernas, pero pueden afectar a otras zonas.

Es más frecuente en mujeres, pero también se produce en varones y sobre todo con el paso de los años (envejecimiento).

A veces:

  • Sólo es un problema estético.
  • Pero puede producir verdadero dolor en las piernas, piernas pesadas, calambres ocasionales, picor en las piernas y/o hinchazón de los tobillos.

Varicies: 

  • problema de venas crónico.
  • carácter benigno, debe ser vigilado – puede provocar ulceraciones, coágulos, inflamación.
  • no graves problemas.
  • Calidad de vida por el dolor y sensación de cansancio.

CONSEJOS

1. Evitar fuentes de calor y el calor – verano: lugares frescos, duchas calientes, cera caliente, radiadores.

2. Evitar prendas demasiado ajustadas: comprimen piernas y cintura y dificultan el retorno venoso.

    3. Evitar talones.

    4. Hacer ejercicio físico regular ayuda en la prevención y mejora de la enfermedad.

    5. Evitar posturas mantenidas: piernas cruzadas, de pie sin moverse.

    6. Se recomienda poner las piernas en alto por encima del nivel del corazón.

    7. Emplear medias de compresión cuando la persona está largos períodos de pie en una posición estática.

    TRATAMIENTO

    Pequeñas cirugías y tratamientos médicos por parte de los cirujanos vasculares.