Consell farmacèutic en el cas de grip i refredat
Les dues malalties estan causades per virus i afecten a l’aparell respiratori superior.
Un virus és un agent infecciós petit (de 20-300 nm de diàmetre) que té un nucli que conté un sol tipus de component genètic o bé ARN o bé ADN i una coberta proteica (càpside) que l’envolta. Molts virus tenen a més un envolcall lipoproteic que envolta el nucli.
Els virus no tenen metabolisme propi i necessiten d’una cèl.lula viva per replicar-se.
Com podem diferenciar les dues malalties?
| GRIP | REFREDAT |
| Causat pel virus influenza | Causat per rinovirus (hi ha més de 100 variants) |
| Sol ser estacional (hivern) | No és estacional |
| Pot causar dolor abdominal | No causa dolor abdominal |
| Inici brusc | Inici gradual |
| Febre alta (≥ de 38,5 ̊C) | No es produeix febre com a màxim febrícula (fins a 37,9 ̊C) |
| No comença amb congestió nasal | Comença amb un éxcès de producció de mocs (rinorea), congestió nasal. El moc torna més espès i obstrueix el nas. |
| És habitual que hi hagi mal de coll i tos | Provoca mal de coll, inflamació, picor, irritació i dolor |
| Hi ha mal de cap, dolor muscular i cansament físic | Son freqüents els esternuts i la tos |
| Durada: 1 a 2 setmanes | Durada: màxim 1 setmana |
| Les complicacions son freqüents i causen: bronquitis, pneumònia, malalties neurològiques, otitis o sinusitis. | No acostuma a donar complicacions i es resol per si mateix. |
La grip és causada com hem dit per Influenza virus. És un virus d’ARN que pot ser de 3 tipus: A,B ó C. L’A i el B causen brots epidèmics i el C és endèmic (més localitzat geogràficament). El virus té una coberta o càpside formada per unes proteïnes que actúen sobre el nostre cos com agents extranys (antígens) i son les responsables de la inmunitat. El virus de la grip té la capacitat de canviar l’estructura d’aquestes proteïnes molt freqüentment i la población per manca de contacte previ perd la inmunitat i és més susceptible d’infectar-se.
Transmisió del virus de la grip i els del refredat
Tots dos es transmeten per l‘aire a través de gotes d’aerosol procedents de la persona malalta. Aquestes gotes poden estar suspeses a l’aire o dipositar-se en objectes que podem tocar i entren al nostre cos a través de la seva inhalació. Després es dipositen a les mucoses del nas, faringe o tràquea causant la infecció.
Prevenció i consells:
-Rentat de mans freqüent
-Evitar el contacte amb persones malaltes, i en espais compartits dur mascareta.
-Cobrir-se la boca en tossir i esternudar.
-Fer servir mocadors d’un sol ús.
-Ventilar espais tancats
-netejar i desinfectar les superfícies i els objectes compartits
-Humidificar l’ambient amb humidificadors que redueixen la congestió nasal i suavitzen el pas de l’aire.
-fer servir vaporitzadors per prendre bafs de plantes balsàmiques com l’eucaliptus per disminuir la tos i millorar la congestió nasal.
-Mesures d’hidratació: consumir líquids: els més adequats son l’aigua i le infusions de plantes blasàmiques.
-Seguir una dieta a base d’aliments semilíquids amb elevat valor nutritiu (sucs, brous,…)
-No fumar i evitar ambients carregats o massa calents. Evitar les calefaccions que resequen les mucoses.
-A més, en el cas de la grip es recomana la vacunació especialmente en grups de risc (persones majors de 65 anys, persones amb problemes cardiovasculars i respiratoris, insuficiencia renal, asma, embarassades, personal sanitari i social i persones inmunodeprimides).
La vacuna s’ha d’administrar anualment preferiblement entre el mesos d’octubre i novembre i proporciona una protecció d’un 70%.
Tractament:
Recordem que els antibiòtics no curen la grip ni el refredat.
Per ajudar al sistema inmunitari es recomanen les associacions de vitamina C i zinc; plantes medicinals com l’Equinàcea o la ungla de gat; si patim estrès el ginseng siberiano, eleuterococ i la rhodiola i productes de les abelles com el pròpolis que tenen accions antioxidants, antimicrobiana i sobre el sistema inmune i la jalea real que permet recuperar el sistema inmune en situacions de convalescència o desequilibris nutricionals.
Per la grip recomenem:
– descans i hidratació,
– per ajudar a alleujar i escurçar els símptomes prendre analgèsics i antitèrmics.
– En casos greus es donen fàrmacs antivirals.
Pel refredat recomenem:
-Tractar els símptomes : prendre analgèsics, descongesionants i líquids calents
-prendre infusions de plantes descongestives com l’eucaliptus, la menta, farigola, avet,…
Quan es recomana visitar al metge?
Consells generals:
-En casos en els que persisteixi la febre alta durant molts dies
-presència de malestar general intens amb vòmits o cefalea intesa
-si apareix dificultat respiratòria (dispnea) o sorolls en el pit i en el cas d’expectoració productiva.
•En el cas dels refredats:
a) si la febre puja per sobre dels 38 ̊C;
b) si hi ha símptomes de sinusitis, otitis o amigdalitis que serien el resultat d’una sobreinfecció bacteriana.
•En el cas de grip:
- Si els símptomes es tornen excesius: dolor toràcic intens, erupcions de la pell, empitjorament dels símptomes tras una millora inicial
- Pacients amb elevat risc de complicacions: embarassades, lactants, majors de 65 anys, pacients amb patologies respiratòries, pacients amb malalties cardíaques, pacients amb insufuciència rena, diabetes o transtorns de la inmunitat.
Escrit per: Paula Hernández Pérez, farmacèutica
Fonts: Manual Litter. Farmacología esperimental. Séptima edición.
Centre d’informació del Medicament del COFB (Departament de salut de la Generalitat de Catalunya).